Mehr Leichtigkeit, innere Ruhe & neue Kraft 🌿

Mehr Leichtigkeit, innere Ruhe & neue Kraft 🌿

Für Therapeutinnen und Frauen

Fühlst du dich im Alltag oft gefordert – besonders, wenn du viel für andere da bist? Dann lade ich dich herzlich zu einem vierteiligen Gruppenkurs für Frauen ein, in dem wir frühkindliche Reflexe sanft balancieren und das Nervensystem wieder in die Mitte bringen. Gerade in helfenden und therapeutischen Berufen geben wir täglich so viel.

Dieser Kurs ist eine bewusste Kraftquelle für dich – als Form der Psychohygiene, Erdung und Selbstregulation.

✨ Was dich erwartet

In einer kleinen, geschützten Gruppe (max. 5 Frauen) erlebst du:

• gezielte, achtsame Bewegungsübungen zur Reflexbalancierung
• mehr Stabilität, Aufrichtung und innere Mitte
• mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit
• einen Raum, in dem du einfach sein und regenerieren darfst
• Meditation

🌀 Das Konzept

Frühkindliche Reflexe wirken oft unbewusst bis ins Erwachsenenalter weiter und binden dabei viel Energie.

Durch achtsame Wahrnehmung und sanfte Impulse dürfen sich diese Muster neu ordnen – sodass du nicht länger „gegen den Strom“ arbeitest, sondern wieder in deinen natürlichen Fluss findest.

Dabei richten wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf die Mittellinie sowie auf die sieben Hauptchakras.

🔥 Die vier Termine – inspiriert von den Elementen:

01.06. – Fokus Erde

08.06.. – Fokus Luft

15.06. – Fokus Feuer

29.06. – Fokus Wasser

🕘 Dauer: jeweils 45–60 Minuten (Zeitpuffer bitte einplanen)

📍 Ort: Eichgutstrasse 1, 8400 Winterthur

💌 Fühlst du dich angesprochen?

Dann freue ich mich sehr auf dich. Anmeldung per E-Mail oder telefonisch unter +41 79 228 48 23 bei Eleonore Hasler